Loading...

4. UTVV AL!VE pripravljalna tura

Written by: UTVV
12 februarja, 2024
Dragi UTVV bojevniki! 
 
Vabimo vas na 4. UTVV AL!VE pripravljalno turo, ki bo v soboto, 24. 2. 2024 ob 9:00 s štartom v Ajdovščini na Štrancarjevi 8.
 
Vsakega tekača bodo že pred štartom pričakale okusne AL!VE čokoladne kapljice, ki bodo poskrbele, da energije ne bo primanjkovalo.
 
Odpravili se bomo na 3 različne trase 👇🏻
 
· L – 35 km (prenesi GPX):
Štart v Ajdovščini, nato pa po UTVV trasi čez Planino do Slapa, Lož in Goč, kjer presečemo dolino in obrnemo nazaj proti Vipavi, kjer se priključimo trasi Gladiatorja do rimske poti, ki jo za konec skrajšamo čez Grivče nazaj na izhodišče.
 
· M – 25 km (prenesi GPX):
Srednje dolga različica vodi iz Slapa naravnost v Vipavo, prvi in zadnji del pa sta eneka kot pri daljši progi.
 
· S – 15 km (prenesi GPX):
Najkrajša trasa vodi iz Planine nazaj na ajdovsko polje, nato pa čez Kožmane na Žepuski hrib in nazaj proti Ajdovščini.

Zaradi veliko dežja, priporočamo, da si tekači impregnirate čevlje ter s seboj vzamete rezervne nogavice.

Nekaj navodil za složne in sproščene pripravljalne ture:

  • tekači morajo izbrati ustrezno dolžino za svojo pripravljenost;
  • prav tako morajo imeti s seboj ustrezna oblačila glede na vreme ter pijačo in hrano;
  • slediti morajo vodniku skupine, v kateri so;
  • za tek priporočamo uporabo tekaških palic in GPX (čeprav tega tudi včasih še malo spremenimo glede na dano situacijo).

Na pripravljalnih turah vedno tečemo v skupinah, hitrejši posebej, počasnejši posebej. Vodnik se poskuša prilagajati tako, da je skupina ves čas homogena.

V kolikor nekdo želi teči hitreje, lahko skupino zapusti in teče naprej, vendar v tem primeru vodnik zanj ni odgovoren.

Vsi tekači imajo možnost uporabe GPX in so lahko popolnoma samostojni.

Namen pripravljalnih tur ni tekmovanje, ampak trening ter predvsem druženje in izmenjava izkušenj, zato se skupine držijo skupaj in sledijo tempu najpočasnejšega v skupini.

Vsi udeleženci tečejo na lastno ogovornost.

Z nami bojo Andi Mamič, Gorazd Mauri, Ivi Hrastovec, Klavdija Košuta, Rok Minkuž, Tomi Klančnik ter Sebastajn in Iris Rebek 🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃🏻

Že komaj čakamo 🤩

YOU MAY ALSO LIKE