Ko trail postane prostor zase: prva UTVV pripravljalna tura za ženske

✍️ Anja Klančnik

Imele smo svojo prvo UTVV pripravljalno turo za ženske po vipavskih gričih!

Marsikomu se je postavilo vprašanje, zakaj samo za ženske. Tekačice se sicer rade družimo tudi s tekači, vendar smo si tokrat vzele dan samo zase in dopustile, da nam je ženska energija dala občutek pripadnosti, spodbudo in motivacijo. Ob tem smo dojele, da tudi druge z vrhunsko organizacijo svojih obveznosti iščejo minute v dnevu in kilometre v tednu, v katerih se jim ni treba dokazovati, temveč lahko spustijo burjo skozi glavo, misli odvržejo v dolino ter ob udarcih stopal ob tla začutijo nov ritem in nov zagon.

Novo znanje o osnovah treniranja, vsebini in trajanju treninga, o tem, kaj naše telo potrebuje kot vir energije ter kaj mišice potrebujejo za regeneracijo; ki nam ga je prek predavanja in vaj skozi igro predala Barbara Jolič, nam je potrdilo, da so naši koraki usmerjeni v pravo smer ter, da je trail smiselno vključiti v naše vsakdane v različnih oblikah – od teka in vadbe za moč do regeneracije in počitka. Zanimiva dejstva, kot na primer, da je tudi družinski sprehod ali igra obračanja klobučkov lahko učinkovit trening, so nas spodbudila k novim idejam, hkrati pa so nam spoznanja o pomembnosti prehrane pred in po aktivnosti postavila nove izzive pri usklajevanju vseh obveznosti ter celovitega razmišljanja o naših aktivnostih in gibanju.

Iz prelepih Goč, kjer nas je krajevna skupnost gostila in prijazno pozdravila, smo se nato podale raziskovat še druge vasi – Erzelj, Gabrje, Šmarje, Planino ter Slap in Lože. Trail nam je poleg vzponov in razgledov prek vinogradov do Krasa, Furlanije, Trnovskega gozda in Nanosa odprl tudi številna vprašanja: katero razdaljo izbrati na UTVV, kdaj veš, da si pripravljen, kako vključevati posebnosti ženskega cikla in kako poslušati svoje telo.

Vse skupine smo se ponovno zbrale v Ložah, kjer so nam Ložani iz okrepčevalnice UTVV in krajevna skupnost pokazali, da ženska energija povezuje tudi na daljavo, saj so si vzeli čas in nam pripravili presenečenje. Čaj, kuhanček, kava in topli rogljički so bili odlični in ravno ob pravem času, saj so nam glikogenske zaloge že pošle.

V zadnjem vzponu proti Gočam smo pogledovali na drugo stran Vipavske doline, proti Skriljam, kjer nas letos čaka še ena – 4. UTVV pripravljalna tura v letu 2025 – že tradicionalna Skrlanka. Se vidimo torej v Skriljah, kjer nas čaka še en odličen dan s tistimi, ki jih oblikujejo narava, povezanost, skupnost in pristna trailaška energija!